Çocuk
Suya alışma, temel güvenlik ve oyunla karışık teknik.
Dersler
Seviyenize uygun program
Beş çalışma alanı. Hepsi özel ders veya grup olarak planlanabilir.
Yetişkin
Duruş, nefes ve kulaç çalışması.
Profesyonel / Yarış
Performans, start-dönüş ve tempo.
Özel Ders
Bire bir çalışma. Hedef, saat ve tempo size göre ayarlanır.
Grup Ders
Aynı seviyedeki yüzücülerle birlikte antrenman.
Başlangıç
İlk ders nasıl geçer
Kısa bir seviye konuşmasından sonra havuza girilir. Tempo zorlanmaz. Önce nefes, duruş ve suya uyum gelir.
Başlangıç
Yanınızda ne olur
Mayo, bone ve havlu yeter. Çocuk dersinde veli havuz kenarında bekleyebilir. Diğer ayrıntılar ilk mesajda netleşir.
SSS
Sık sorulanlar
Yaş sınırı var mı?
Dersler çocuklardan yetişkinlere kadar planlanır. Yaş ve seviye ilk görüşmede netleşir.
Özel ders mi, grup ders mi?
Özel ders bire bir çalışır, tempo size göredir. Grup derste benzer seviyedeki yüzücüler birlikte antrenman yapar.
Dersler nerede yapılır?
Sheraton Health Club veya uygun başka bir havuzda. Yer, iletişime geçince birlikte seçilir.
Bir ders ne kadar sürer?
Süre seviye ve hedefe göre konuşulur. İlk mesajda uygun günlerinizi yazmanız yeter.
İlk mesajda ne yazmalıyım?
Yaş, hedef (çocuk, yetişkin veya yarış) ve uygun günler. Havuz tercihiniz varsa onu da ekleyin.
Yarış programı nasıl başlar?
Önce mevcut seviye ve yarış hedefi konuşulur. Sonra start, dönüş ve tempo için düzenli bir plan çıkarılır.
Saat, havuz ve kontenjan için iletişime geçin. İlk görüşmede seviye, hedef ve ders yeri konuşulur.